Wir werden ab dem 07.07.2016 um 11.00 Uhr Bauchtanz für Schwangere und Mamas mit ihren Babys
anbieten! Die Kursleiterin wird Manju von MALATI® sein.

Kursbeschreibung

Bauchtanz ist ein wertvoller Begleiter während der Schwangerschaft und als Geburtsvorbereitung gut geeignet. Die Bewegungen sind auf die größer werdenden Bäuche abgestimmt und helfen dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Auch für junge Mamas ist dieser Kurs geeignet, denn die Bauchtanzbewegungen unterstützen die Kräftigung und Beweglichkeit der weiblichen Muskulatur nach der Geburt. Im Laufe des Kurses entsteht eine Bauchtanz-Choreographie aus einzelnen Bauchtanzbewegungen und Isolationstechniken. Für das Baby gibt es Zeit und Raum zum Spielen, die Umgebung zu erkunden und Mama zu bestaunen.

Dies sollte zum Kurs mitgebracht werden:

• getanzt wird barfuß
• tanzfreundliche Kleidung, z.B. Jogginghose und T-Shirt
• eine Trinkflasche mit Wasser
• eine Traghilfe, falls dein Kind an dir gekuschelt sein möchte